拉格特：离开朴茨茅斯后膝伤缠身，两年半仅18次联赛首发

前朴茨茅斯中卫肖恩·拉格特在接受《The News》采访时回顾了离开弗拉顿公园后的经历。他表示，2024年随朴茨茅斯夺得英甲冠军后离队，本以为是职业生涯的好时机，却遭遇了“最糟糕的一年”。自那以后，他在两年半里只获得18次联赛首发，目前效力于英乙科尔切斯特。

拉格特2019年7月由肯尼·杰克特签下，在朴茨茅斯效力五年，共出场239次打进17球。2024年4月球队夺冠后，他在南海公地的庆祝活动上被递上麦克风，带领数千名球迷齐唱“拉格特进英格兰队”。次日，主帅约翰·穆西尼奥告知他合同到期不再续约。2024年5月，他以自由身加盟罗瑟汉姆，与前朴茨茅斯队友乔·拉弗蒂同期到队。

拉格特透露，问题出在左膝软骨。他称这是多年连续比赛造成的磨损，并非某次拼抢或意外所致。“我几乎一到罗瑟汉姆就感觉到疼痛，扫描显示软骨已经磨损、悬垂。”他说，自己在朴茨茅斯期间几乎没有伤病，因此膝盖从未做过扫描，问题也就没有被发现。他先接受左膝微骨折手术，通过钻孔生成软骨，随后右膝又做了清理手术，休战三周。

“我的左膝现在还行，但和以前不一样了。那基本上是人造软骨，强度不如原来。”拉格特说，他需要格外注意维持左腿力量，通过增强周围肌肉来减少影响。他还提到，自己在罗瑟汉姆期间曾带伤坚持，打几场就退出名单，看起来像反复受伤，实际是同一处伤在管理。

2025年2月手术后，拉格特在2025-26赛季初曾看到希望，在罗瑟汉姆前四场英甲中首发三场。但2025年8月对阵维冈的2-2平局中，他打进一记乌龙球，随后被排除出一线队，那个赛季余下时间只再首发一场联赛。上半程他仅出场13次，2026年2月被租借至英乙的剑桥联。

拉格特称剑桥联主帅尼尔·哈里斯在电话里对他很坦诚，直言球队状态正佳，他可能不会获得太多出场机会，但如果球队陷入低谷情况可能改变。他最终为剑桥联出场三次，随队获得英乙第三名升入英甲，并拿到奖牌。2026年夏天，他离开罗瑟汉姆，以自由转会加盟科尔切斯特，与考利兄弟重聚。

拉格特表示，自己在罗瑟汉姆两个赛季共出场24次打进2球，那段经历很艰难，但他认为伤病在任何地方都可能发生，即使留在朴茨茅斯也一样。他目前正接近职业生涯第500场比赛，自离开朴茨茅斯以来只出场36次。他说：“如果没有膝盖问题，我早就轻松超过500场了，但我会达到的。”

本文根据The News, Portsmouth (chief sports writer)的报道《Since leaving #Pompey, life has been cruel to Sean Raggett, with 18 league starts in two-and-a-half years. Now with Colchester, the huge Fratton Park favourite reflects on tough times.》编译整理。查看原文