米兰后卫吉拉谈心理：球员是全天候的职业

AC米兰后卫马里奥·吉拉是俱乐部心理访谈节目The Chamber第二集的主角。据MilanNews报道，在访谈开始前，吉拉先在一间半消声室里待了一段时间，远离日常生活的噪音和干扰，专注于自己的思绪，随后与卢卡·卡萨代伊进行了一场坦诚对话，话题涉及心理韧性、能从困难经历中学到什么，以及保持积极心态、继续相信自己有多重要。

访谈中吉拉被问到是否是一个需要把一切掌控在手中的人。他表示，以自己对这个职业的理解以及球员所处的位置来看，尽管表面上不那么明显，但有很多情况需要处理，比如在场外如何行事。

吉拉说，球员归根结底是24小时全天候的职业，饮食、体能准备、训练都属于其中，就好像必须把一切完美地控制住，才能让自己在周末或周中的比赛中达到100%的状态。

他还表示，是这个职业本身让人倾向于把一切控制好；如果本身又是喜欢这么做的人，这种倾向会被进一步放大，而在这些情况下，把一切掌控好会让他感觉良好。

本文根据MilanNews的报道《Gila sottolinea: “Si è calciatori h24, tutto deve portarti ad essere al 100% in partita”》编译整理。查看原文