马里奥·吉拉谈心理辅导：错误是职业的一部分

AC米兰后卫马里奥·吉拉在俱乐部自制访谈系列《The Chamber》第二集中出镜，与主持人卢卡·卡萨代伊对谈，回顾自己成长过程中最艰难的阶段。该系列由米兰制作并在俱乐部社交渠道播出，主题是球员的心理健康。

吉拉表示，自己职业生涯中最艰难的时期是刚来到意大利联赛的时候，当时外界期待带来的压力几乎让他停滞。他选择接受专业人士的帮助，并因此改变了对场上错误的看法。

吉拉说：“我变化非常大。刚来意大利的时候我经历了一段极其艰难的时期，跌到了谷底，但借助外部的帮助、心理上的支持，我走了出来。以前我对自己非常苛刻，不允许自己犯错；一旦犯错就会非常负面地评价自己，无法接受犯错的可能。现在我能处理得好多了：我觉得错误是职业的一部分，它能帮助你提高，帮助你成长。”

这段心理层面的工作也让这名西班牙后卫减轻了赛前焦虑的分量，并巩固了对自身能力的信心。吉拉说：“我一直给人很有自信的印象。我自己也以为我很有自信，但在困难时刻那份信心就消失了，只要出现一个负面时刻，我就开始怀疑自己。我认为信心要通过心理层面的过程去建立，并在自己的工作中感到踏实。”

原文页面末尾附有其他文章链接，包括2016年5月1日米兰3比3弗罗西诺内、纪律委员会对奥沃诺的停赛决定、罗纳尔迪尼奥有意复出并建议恩德里克加盟米兰、意大利U21主帅巴尔迪尼为卡马尔达辩护等，均不属于本篇报道内容。

本文根据Milanisti Channel的报道《Milan, Gila si racconta a The Chamber: "Con lo psicologo ho capito che l’errore fa parte del mestiere"》编译整理。查看原文