拉维亚季前赛三分回暖 湖人期待其稳定发挥

湖人前锋杰克·拉维亚清楚自己必须做出改变。在2025-26赛季随湖人度过一个开局个人数据亮眼、结局却令人失望的赛季后，这位24岁的球员在进入湖人生涯第二个年头时调整了自己的方式。

上赛季拉维亚在湖人获得了职业生涯最大的角色，常规赛出战82场，是联盟18位“铁人”之一，其中43场首发，出场2061分钟，几乎与此前四个NBA赛季合计2569分钟相当。他在2025年休赛期与湖人签下的两年1200万美元合同，在赛季前半段看起来对球队而言十分超值。

然而他的外线投篮从可靠变得不稳定，这位加州帕萨迪纳本地人在常规赛最后23场比赛中三分命中率仅为26.2%，进攻侵略性也随投篮命中率一同下滑。整个赛季都是轮换核心的他，在季后赛出场时间减少，包括湖人在第二轮被雷霆横扫的最后两场季后赛中两次被教练决定不出场（DNP-CD）。

“这个夏天对我来说是一个反思和明确目标的夏天，”拉维亚说，“上赛季后半段并不是我想要的方式。赛季中你会遇到心理波动，我上赛季就遇到了，而且没能摆脱出来。作为职业球员，这会发生，但在这个舞台上，这不能发生。所以这个夏天，很多时间是我在心理层面的反思和针对这方面的训练。另一件事就是练跳投，因为那是最大的问题。我每场比赛都会全力以赴，我会防守，我会冲抢篮板。但投篮的稳定性对我来说非常重要。”

拉维亚的反思包括每天写日记，这些在湖人季前赛中已初见成效，这位2022年首轮秀成为表现较为稳定的球员之一。在周四战胜国王后，拉维亚季前赛场均得到12.7分、3.3个篮板和2.0次助攻。更令人印象深刻的是，在调整跳投后，他三分球13投7中，命中率达到53.8%。今年夏天，他与湖人主帅JJ·雷迪克以及助教博·勒维克一起打磨投篮姿势。

“杰克拥有非常好的投篮基础和底子，所以并不是完全重塑投篮，”雷迪克说，“只是微调。而最终，如果这些调整不能给你信心，那就没有意义。我觉得他现在投篮时信心很足，他对自己的投篮也很有信心。”

球队希望拉维亚即使在结果不理想时也能保持信心。这位24岁的球员明白自己会遇到投篮低谷，这是82场常规赛的本质。但球队希望，身体和心理上的改变能让拉维亚在投篮进与不进之外，获得更稳定的表现。

“今年对我来说有一个变化，就是更关注投入而不是产出，”拉维亚说，“所以不太关注投进还是投丢，而是我是否做了所有能控制的事情，给自己最好的出手机会。就产出而言，我现在并不太担心投进多少球，因为某个时刻我总会投丢。但只要投入保持不变，我就会保持稳定。”

本文根据New York Post的报道《Lakers budding star’s ‘summer of reflection’ sparking early promise》编译整理。查看原文