湖人季前赛拉拉维亚三分11中6 谈投篮回升

洛杉矶湖人队球员杰克·拉拉维亚在2025-26赛季末段投篮表现大幅下滑。他在湖人的首个赛季开局强势，但随后投篮数据暴跌：前39场比赛三分命中率35.3%，场均出手3.6次；最后43场比赛三分命中率降至27.9%，场均出手2.4次。这一度成为热门话题，并延续到训练营和2026-27赛季季前赛。

不过，拉拉维亚在今年季前赛表现明显回升。三场比赛下来，他三分球11投6中，命中率54.5%；投篮总计22投14中，命中率63.6%。虽然这样的效率很难保持整个赛季，但他显然比上赛季任何时候都更频繁、更成功地出手。

在周四战胜萨克拉门托国王队后，拉拉维亚谈到了自己夏天为回归湖人所做的准备。他说：“我认为每场比赛前保持专注，以及我过去这个夏天所做的所有反思，真的帮助很大。今年对我来说改变的一点是，更关注投入而非产出，不太在意投进还是投丢，而是问自己：‘我是否在可控范围内做了一切，让自己有最好的机会投进？’所以至于产出，我现在并不太担心投进多少球，因为某个时刻我也会投丢。但只要投入保持不变，我就会保持稳定。”

拉拉维亚承认，上赛季的挣扎很多是心理层面的，尽管他夏天也对投篮动作做了一些调整。他说：“我觉得很大一部分是心理上的。同时我也微调了几点，让投篮更稳定。显然，我现在把投篮位置更多移到身体右侧，让它更线性。但很多真的是心理上的。这个夏天对此帮助很大。”

拉拉维亚已经是湖人本赛季轮换阵容中的关键一员。他是球队最全面的球员之一，也是阵容中仅有的真正双向球员之一。如果他找回信心，恢复成湖人当初用两年1200万美元合同签下他时的射手水准，对湖人本赛季的上限将意义重大。

拉拉维亚的复苏是季前赛的一个精彩故事，但他更关注全队的表现。他谈到了三场比赛以来自己的观察：“赛后我说过，我认为我们在攻防两端都打出了非常棒的篮球。显然，我们会犯错，有时看起来会有些凌乱，但我认为大部分时间里，我们双方的化学反应真的很好。我们在沟通、互相帮助以及一起享受比赛方面做得不错。”

本文根据Lakers Nation的报道《Lakers News: Jake LaRavia Discusses Improved Shooting This Preseason》编译整理。查看原文