奥克莱波自述心理健康恶化：有时找不到前行的理由

意大利网球选手朱利安·奥克莱波在个人社交媒体账号发布长文，讲述自己近年来的心理健康状况。他在文中写道：“我的心理健康变得越来越脆弱”，并称自己开始打一些没有人看得见的仗。这是他账号上唯一发布的一条内容，共13页黑色背景的文字。

奥克莱波是吉安尼·奥克莱波的儿子。他在文中回顾自己的职业生涯，表示自己曾参加职业网球比赛，但从未成为大牌冠军，也从未取得过特别突出的成绩。他把人生中很大一部分投入到这项运动中，这段生活由梦想、牺牲构成，而最近几年则充满痛苦。

他提到，伤病、手术、康复以及一次又一次从零开始，夺走的不只是打球的机会，还一点点夺走了他自身的一部分。大约两年前，他不得不离开网球，而这并非出于自己的选择。他说，最痛苦的是不得不慢慢接受这个结局——一次伤病接着一次伤病，一个希望接着一个希望，却没有一个明确的时刻让他意识到一切真的结束了。此后他一直对所有人、也对自己重复说他不怀念网球、他已经接受一切、他已经往前走，但他承认自己撒了谎，而且仍在这样做。

奥克莱波表示，他每天都想念那种生活，想念有一个目标、想念醒来时知道自己为何而战。他低估了从职业运动员生活转向完全不同生活的难度，认为这件事被谈论得太少，他自己起初也没有足够重视。他说，直到今天才意识到这种转变对自己的心理健康影响有多大。

他透露，近几年自己的心理健康越来越脆弱，他开始打一些没有人看得见的仗，用微笑、客套的回答和不断的“一切都好”来掩饰，而内心完全不是这样。他还提到自己曾进行心理治疗，这件事可能很少有人知道。有一段时间他以为自己好转了，终于能找回自己，但随着时间推移又感觉不适。

在过去一年半里，他逐渐失去动力、兴趣和面对日常生活的意愿，连最简单的事情也变得沉重。家庭、个人、运动方面的状况以及不断累积的想法，有时让他极难应对。他写道：“有些日子我真的很难找到一个继续前行的理由。”在这些日子里，他的想法令自己害怕，他感到认不出自己，仅仅面对又一天似乎就需要他并不总能找到的力量。他说，最让他害怕的是这一切不再只是偶尔发生，而已经成为他日常生活、思绪乃至看待最简单事情方式的一部分。

奥克莱波还感谢那些在他什么都没说时就察觉不对劲的人，那些默默靠近他、不问问题、不要求解释的人，那些用细小举动和低调陪伴让他感到不那么孤单的人。他向这些年可能让他失望的人、朋友、关心他的人以及试图靠近他的人道歉，承认自己有时难以相处、疏远、封闭，无法给别人应有的回应，也常把内心的问题迁怒于无关的人。

他在文末表示，自己不确定如何走出这样一段时期，不知道需要多长时间，也不知道有朝一日能否真正把这一切抛在身后，还是必须学会与之共处。他说这些问题他没有答案，只有时间能给他答案。他写道，也许这些话只是他停止隐藏的第一次尝试，是承认自己状态不好、承认比想象中更艰难；即使今天看不清出路，他也盼望有一天能找到它。他说，有时最艰难的战斗是那些没有人看见、没有人谈论的战斗，如果这些话能让哪怕一个人感到不那么孤单，那么分享它们就有意义。

本文根据Ubitennis（意大利）的报道《Julian Ocleppo a cuore aperto: “Alcuni giorni faccio fatica a trovare un motivo per andare avanti”》编译整理。查看原文