肩伤康复中的金宇民：将打造更强肩膀回归

正在康复肩伤的韩国游泳名将金宇民表示，要打造更加强壮的肩膀重返赛场。18日，他在济州市济州综合竞技场游泳馆举行的第107届全国体育大会游泳项目现场接受韩联社采访，介绍了康复进展和复出计划。

金宇民透露，最近的检查结果显示他不需要接受手术，接下来约两周将专心治疗。他说：“复查会有什么结果还不知道，但首先会集中精力治疗和康复。”目前他在正式康复训练前以休息为主，并表示不会心急，要一步一步恢复。

这位2022杭州亚运会三冠王、2024巴黎奥运会男子自由泳400米铜牌得主，在上月举行的爱知·名古屋亚运会上因伤情恶化未能坚持到最后。他此前被诊断为左肩肩袖（冈上肌）及上关节盂唇（SLAP）部分撕裂、撞击综合征，但没有对外公布伤情便出战，赛会期间疼痛加剧，只能在眼前放弃剩余比赛。

金宇民回忆说，自己为大赛做了充分准备，从国家队选拔赛起就游出好成绩，期待很大，但肩膀没能撑住，非常伤心。他还说，开始运动员生涯后第一次遭遇这么重的伤病，一度不知道该如何接受。

为了重新站起来，他努力描绘光明的未来，驱散脑中充斥的负面想法。金宇民说：“既然不是能勉强训练的状态，而是完全无法运动的身體，反而心里轻松了。”他认为运动员都会经历伤病考验，只是自己的磨难来得早了一些，并欣慰于伤势没有在奥运赛季恶化。

金宇民强调，最终目标是2028洛杉矶奥运会夺金，到那时为止会尽全力把身体状态提升到最高水平。他还希望把这段康复期当作成长的契机，而不是单纯的恢复时间，认为这是重新开始一切的时刻。

当天，金宇民坐在观众席上为队友金英范、黄善宇等人加油。他表示，虽然自己无法参赛，但在场外观看队友比赛也很重要，这样的经历对今后延续运动员生涯会有很大帮助。

本文根据韩联社的报道《[전국체전] 'AG 부상 악몽' 수영 김우민 "더 강한 어깨를 만들어 돌아올 것"》编译整理。查看原文