费雷罗警告手机分散注意力：年轻人最难克服的问题

前网球运动员、现任教练胡安·卡洛斯·费雷罗在接受《机密报》采访时，谈到了社交媒体对年轻运动员注意力和日常纪律的冲击。他指出，如今球员在手机和社交网络上耗费大量精力，一整天都处于分心状态，这显然没有帮助。

费雷罗认为，这种持续性的注意力分散，让教练在帮助球员建立长时间保持场上专注的工作习惯时更加困难。他把这一挑战与战术准备和体能训练放在同等位置。

“现在确实会产生很多噪音，手机里生出很多生活，这确实是当今年轻人最难克服的问题之一。”费雷罗在描述青训中心的日常时如此表示。他还说：“如今在手机这件事上会浪费很多精力，一整天都很分心，这显然没有帮助。”

费雷罗强调，在球员成长阶段，心理师和教育者——包括教练——必须从小抓起习惯培养。他警告说，一旦养成每天七八个小时看手机的习惯，之后就很难摆脱，因为会产生必须查看和使用手机的依赖感。

为了应对这一问题，费雷罗自己的学院已经采取强制措施：在上午训练期间，球员必须把手机放进储物柜，以确保他们在练习心理层面的比赛能力时不受外部干扰。

本文根据El Confidencial的报道《Juan Carlos Ferrero alerta de las distracciones en el deporte: "Se genera mucha vida en los teléfonos, es uno de los problemas más difíciles de superar hoy en día en los jóvenes"》编译整理。查看原文