西蒙斯谈十字韧带重伤：我曾独自哭泣

热刺和荷兰队中场哈维·西蒙斯在访问牛津大学期间，首次详细谈到了让他缺阵超过六个月的膝伤。这位23岁的进攻型中场在4月底撕裂了前十字韧带，因此错过了世界杯。在牛津辩论社与学生的交流中，他承认康复过程尤其是心理层面带来了巨大消耗。

伤病发生在4月25日对阵狼队的联赛中，5月他接受了手术。此后这位国脚只能从病床上看着赛季剩余比赛进行，看着队友们为保级而战。他说：“我不得不在病床上关注赛季剩余部分。那并不容易。我完全无法控制，什么也做不了。幸运的是小伙子们做到了。”

身体损伤只是故事的一部分，心理过程对西蒙斯尤为艰难。他在英格兰分享了甚至对亲近的人都隐瞒的时刻。他坦言：“我夜里经常有艰难的时刻。甚至我的家人也不知道我有多难受。我哭过。我感到无力和沮丧。我非常想为热刺和荷兰队做出贡献。”

错过在北美的赛事尤其让他难受。在2022年决赛圈扮演有限角色后，西蒙斯原本希望这次能成为支柱力量。但伤病让这个梦想彻底破灭，也促使他寻找其他方式来转移注意力。

为了避免陷入沮丧，这位中场决定把重心放到场外，投入时间进行个人提升。他解释说：“某种程度上我也感激这件事发生了。我读书，丰富某些领域的知识。我想刺激大脑，也让它平静下来。这和每天去健身房一样重要。一切都在于平衡。如果大脑不运转，身体也不会运转。”

在训练基地，西蒙斯已经开始朝着复出迈进。这类十字韧带伤病通常需要九到十二个月，但近期的训练让他对更快恢复抱有希望。不过他警惕自己过于着急：“我的膝盖首先必须感觉完全良好和强壮。我走在正确的道路上。整个旅程中我身边有一个很棒的团队。我在康复上投入很多小时。我付出一切。我想回到家时感觉自己腿都没知觉了。那意味着我把自己逼到了极限。”

热刺方面期待西蒙斯回归。这家伦敦俱乐部在十轮联赛后以12分排在英超第11位，战绩为三胜三平四负，走势艰难。这位中场估计转会价值为5290万欧元，仍是阵容中的重要一环，但技术团队不会在他的使用上冒任何风险。

本文根据FCUpdate的报道《Xavi Simons doet emotionele bekentenis na zware blessure: 'Ik heb gehuild'》编译整理。查看原文