辛纳自曝切除扁桃体 目标瞄准澳洲赛季

远离赛场的辛纳仍在康复之中，他在个人视频系列《Jannik Sinner Unfiltered》第三集中透露了一个此前未公开的细节：在因膝伤休战期间，他接受了扁桃体切除手术，体重和肌肉量都下降了不少。该视频发布在他的YouTube频道上，由他与安联合作制作，内容聚焦平时镜头之外的医疗检查、理疗、力量训练和康复工作。

“几周前我做了扁桃体手术，掉了不少体重。也许从脸上能看出来，挺消瘦的。”辛纳在视频中说道，并解释这一阶段的主要目标是恢复流失的肌肉量。“我正在努力把肌肉量练回来。我们把该做的都做了，就是为了回来时比以前更强，希望这是正确的决定。”

视频中，这位来自南蒂罗尔的球员还回顾了右膝伤势的康复过程。右膝问题迫使他在赛季后半段放弃了多项赛事，包括在都灵举行的ATP总决赛。10月3日的里昂之行尤为关键，当时辛纳在团队以及阿尔贝托·赞格里洛教授的陪同下，接受了贝特朗·索内里-科泰教授的专业会诊。

康复过程并不平顺。“有些日子我完全感觉不到任何不适，可以毫无问题地打球；另一些日子我根本动不了。”辛纳这样描述伤势的反复。对他而言，最难受的是无法参赛：“这次伤病最糟糕的部分是我不能打网球。看着其他球员在场上而自己无法与他们竞争，这很难受。”

目前辛纳已回到蒙特卡洛，每天在健身房和理疗之间继续工作。首要任务是让身体状态完全恢复，并获得许可逐步增加右膝的负荷。他的目标仍是澳洲，希望能在澳网之前参加几站热身赛事。“希望能收到好消息。那意味着再过几周我就能完全给膝盖加负荷，为澳洲做好充分准备。”他没有给出确定复出日期，但表示只会在身体就绪时才回归。“当我能连续一周没有问题地训练时，我想我也会找回正确的感觉和心态。”

康复过程中，达伦·卡希尔一直陪伴在侧。这位澳大利亚教练出现在蒙特卡洛，也在视频中亮相，还包括与弟子打牌的固定环节。卡希尔建议辛纳把这段时间当作在网球之外成长的机会，同时不要忘记首要原则：只有准备好了才复出。“在网球里你必须始终确保自己是百分之百的状态。当然，你也得给自己一些心理上的休息，去体验25岁的生活，出门见见人。”这是卡希尔给出的建议。

本文根据TennisTalker Magazine的报道《Sinner, la rivelazione nel vlog: “Mi sono operato alle tonsille e ho perso molto peso”. Ora punta all’Australia》编译整理。查看原文