尤文图斯办心理健康周，Kyan Health免费开放

尤文图斯推出“尤文图斯心理健康周”，这是一系列围绕心理健康的主题活动，目的是提高人们对如何遏制社会孤立的认识。俱乐部表示，在世界精神卫生日之际发起该活动，核心是社区的力量、倾听的价值以及人与人之间的关系。活动伴随的口号是“Caring is an act of strength”，意为照顾自己和他人、给予关注并建立真实的连接，都是力量之举，有助于个人与集体的福祉。

这一方向在尤文图斯近年来的项目中已有体现。名为“Stories of Strength”的项目诞生于2023年，此后每个赛季通过播客、证言、内部项目以及近期与Progetto Happiness合作拍摄的纪录片不断扩展。俱乐部称，这一讲述方式意在为关于脆弱、韧性与成长的真实故事留出空间，把分享变成一种力量之举，并帮助打破围绕这些话题的污名。

承接纪录片三位主角哈尼、约翰和彼得罗传递的信息，心理健康周在证言之外还提供具体的自我照顾工具，以应对日常挑战。项目由俱乐部心理部门以及Kyan Health提供支持。Kyan Health是一款身心健康应用，自上赛季起通过自我照顾工具、专家开发的内容和个性化支持路径陪伴尤文图斯的相关人员。

活动期间，球迷也可以下载Kyan Health应用，并享受免费订阅至2027年6月30日，即当前体育赛季结束之时，可使用相关资源与自我照顾工具。俱乐部称，这是把对心理健康的关注带入日常生活的一种方式，而不只限于这一周。

尤文图斯官网的一处专题页面将从10月14日起上线，通过三段视频陪伴尤文社区深入这一主题。第一场对谈探讨人际连接与归属感的价值，展示关系与日常举动如何帮助人们识别他人的困难，并建设一个更关注他人、更具包容性的社区。这场对谈的参与者包括俱乐部历史人物詹卢卡·佩索托——他先是作为球员，如今担任球队工作人员协调经理——以及尤文图斯心理部门负责人、运动心理学家朱塞佩·韦尔切利教授，由Kyan Health的一位心理学家进行访谈。

第二段视频聚焦识别信号与预防职业倦怠。压力、压迫感和疲惫是许多人日常生活的一部分，但如何判断自己是否对自己要求过高、恢复已不再足够？Kyan Health的一位心理治疗师将帮助区分正常疲劳与压力和职业倦怠的信号。该集将提供实用工具，用于识别警报信号、保护恢复时间、设立边界，并在到达极限之前寻求支持。

第三段视频关注寻找合适的心理健康支持。当出现问题时应向谁求助？心理学家、心理治疗师、精神科医生、教练、医疗服务和支持热线，要在这些不同的专业角色和援助路径之间找到方向并不总是容易。这一期将提供实用指南，帮助理解各自的角色，并找到最适合自身需求的支持，让求助的第一步变得更清晰、更可及。

尤文图斯将心理健康周2026描述为一次邀请：停下来、倾听自己、彼此照顾。俱乐部称，这一活动把人和分享的价值置于中心，并借此提醒整个社区，照顾自己和他人首先是一种力量之举。

本文根据Media Key的报道《JUVENTUS MENTAL HEALTH WEEK: UNA SETTIMANA DEDICATA AL BENESSERE MENTALE》编译整理。查看原文