恩比德坦言伤病困扰 今夏求助心理治疗师

费城76人中锋乔尔·恩比德公开承认，近年来接连不断的伤病最终在心理上给他带来了沉重负担。这位2023年MVP在过去三个赛季中仅出战96场比赛，上赛季更是只打了45场。今年夏天，他甚至决定与心理治疗师交谈，以更好地应对这一阶段。

恩比德坦言，长期将因反复伤病产生的沮丧情绪藏在心里，让他承受了很大压力。他描述了自己曾有的想法：“人们或许忘了这一部分。每年受伤，然后不得不一次又一次重新开始……你会问自己：‘我是不是完了？到底发生了什么？’我因此遭受了很多心理上的痛苦。”他还表示，自己也需要学会在家人面前处理这种压力。

这位中锋最终尝试了一种他以前并不真正相信的方法。他说：“我从来不相信心理治疗，但我与一位治疗师谈了谈，试图弄明白该做什么、发生了什么。”在职业生涯、漫长的康复训练以及作为父亲的生活之间，他感到越来越难以将各方面分开处理。

这段经历让他明白，倾诉本身就可能是一种进步。恩比德表示：“有时候，把它说出来就很好。我不认为有人能给出所有正确答案，但和别人聊聊，已经是第一步。”对他而言，这尤其帮助他不再把所有事情都憋在心里。

在身体方面，这位76人球星也声称，额外的恢复时间让他受益，得以在更好的基础上重新出发。尽管上赛季出勤受限，他场均仍能贡献26.9分和7.7个篮板。如今，关键仍在于保持连续性。在一支以争冠为目标的球队中，找回心理上的平静，或许与保持身体健康同样重要。

随着勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗加盟，费城即将迎来一个雄心勃勃的赛季。恩比德表示自己感觉好多了，并利用休赛期进行恢复和心理调整。

本文根据Parlons Basket的报道《NBA – L’aveu difficile de Joel Embiid concernant ses blessures : « Les gens oublient peut-être cette partie-là »》编译整理。查看原文