长谷部诚回忆扎克日本队更衣室往事

日本国家队教练长谷部诚10月31日出席了“TENTIAL Conditioning TALK～与长谷部先生一起思考身体调整～”活动，谈到了阿尔贝托·扎切罗尼执教日本队时期的一段往事。

长谷部诚透露，自己球员时代在比赛前一天会因压力和紧张反复进行模拟，有些夜晚难以入睡。他笑着说：“我完全不是那种心态能调整好的人”，坦率讲述了当时的心境。

他回忆说，面向比赛的心态调整方式在职业生涯中也发生了变化。年轻时觉得“必须从两天前就开始专注”，但过度集中会造成身心疲劳。基于这一经验，他逐渐改为在比赛临近前完成自己的固定流程并保持放松，最后再进入专注状态。

不过，要让全队放松与专注保持平衡并不容易。他提到2014年预选赛期间在更衣室发生的一件事：“有球员用音箱放起了很大的音乐。”随着旅欧球员增多，这是试图引入当地常见习惯的做法，但作为队长的长谷部诚感到纠结：“队里还有很多在J联赛踢球的球员。从全队角度考虑，这样合适吗？”

于是他去问扎切罗尼：“教练，您觉得这怎么样？”对方反问：“你怎么想？”长谷部诚说明了对不习惯的球员的顾虑后，得到了明确指示：“那就让他们停下。”他转告“很抱歉，请先停一下”，球员则不满地回应：“诶，为什么？”他笑着回忆说：“这样一来就暴露谁是后辈了。”

此后，国家队内也曾有一段时间允许播放音乐，而如今球员各自用自己的设备听音乐、进入自己的世界已成为固定风格。长谷部诚一边注视着随时代变迁而变化的更衣室氛围，一边怀念地回顾了作为队长为调整全队而奔波的辛苦与收获。

本文根据FOOTBALL ZONE的报道《長谷部誠が明かす、ザックとの秘話「じゃあやめさせろ」　主将として葛藤、選手から「何でですか？」》编译整理。查看原文