长谷部诚出席活动谈身体管理秘诀

日本国家队教练长谷部诚10月31日出席了“TENTIAL Conditioning TALK～与长谷部先生思考身体调整方法～”活动，谈到了自己从球员时代到现在的身体状态管理。活动开场，担任主持的中川绘美里主播出现口误，长谷部诚顺势调侃道：“那个，稍微咬舌了。状态没调整好吧（笑）”，引发现场笑声，活动在轻松氛围中开始。

长谷部诚2002年从静冈县藤枝东高中加盟浦和红钻，完成职业首秀。他透露球员时代“亲眼见识了各种职业球员”，并从目前担任浦和U-21监督的田中达也那里学到了身体管理的重要性。

长谷部诚回忆田中达也时说：“周围人经常出去喝酒，但他绝对不去。不随波逐流，作为职业球员他自己心里应该有底线。他也对我说‘长谷，这样可不行’。从他身上学到了很多东西。”

以师兄的话为契机，长谷部诚在德国也坚持提前两小时到达训练设施等严格习惯，在日本国家队和俱乐部都有出色表现，一直踢到40岁。

长谷部诚说：“看到我做的事，海外球员也渐渐觉得自己也该这么做，训练前来健身房的人变多了。我在那边就是以身作则。”

由于长谷部诚踢到40岁，俱乐部年轻球员也向他请教“长久坚持的秘诀”。他回答说：“年轻球员年纪大一些后，会来问为什么能踢这么久。既然有这种情况，我觉得把自己的经验传递给他们也是一种职责。”长谷部诚的“身体管理”也影响了欧洲足球。

本文根据FOOTBALL ZONE的报道《長谷部誠コーチ、イベントで女性キャスターに軽快ツッコミ「コンディション整ってないんじゃないですか（笑）」》编译整理。查看原文