懂球帝赛事战报打开APP赫兰数据统计
截至2026年11月1日，懂球帝已收录战报的比赛（不是官方生涯数据）
截至2026年11月1日，懂球帝战报收录了赫兰在6项赛事的222场比赛（2010—2022年，首发140场、替补登场82场），打进50球（其中点球8个）、助攻32次，吃到26张黄牌、1张红牌。
收录的比赛里，赫兰先后代表罗森博格、贺特和利勒斯特罗姆出场，并代表挪威出场2次。
最近一个赛季，赫兰在挪超2022赛季出场14次进2球、助攻2次。
他在收录的比赛中3次梅开二度，单场最多进2球（2018-11-05 挪超 罗森博格 3-1 奥特）。
最近一场是2022年11月14日挪超利勒斯特罗姆 3-1 汉坎，他首发出场。
球员资料
| 所在球队 | 已退役 |
| 位置 | 前锋 |
| 国籍 | 挪威 |
| 生日 | 1990-01-04（36岁） |
| 身高 / 体重 | 186cm / 84kg |
| 惯用脚 | 左脚 |
| 外文名 | Pål André Helland |
转会记录
| 日期 | 转出 | 转入 | 方式 |
|---|---|---|---|
| 2021-02-20 | 罗森博格 | 利勒斯特罗姆 | ? |
| 2013-07-26 | 贺特 | 罗森博格 | ? |
| 2012-01-01 | 比亚森 | 贺特 | ? |
| 2011-08-01 | 罗森博格 | 比亚森 | ? |
| 2011-06-30 | 兰黑姆 | 罗森博格 | 租借回归 |
| 2011-02-01 | 罗森博格 | 兰黑姆 | 租借 |
| 2010-06-30 | 兰黑姆 | 罗森博格 | 租借回归 |
| 2009-08-01 | 罗森博格 | 兰黑姆 | 租借 |
| 2009-01-01 | 罗森博格青年队 | 罗森博格 |
荣誉
- 挪威足球超级联赛冠军×62018、2017、2016、2015、2010、2009
- 挪威杯冠军×42018、2016、2015、2012
- 挪威超级杯冠军2017
各赛季数据
| 赛季 | 出场首发 | 进球 | 助攻 | 黄/红 |
|---|---|---|---|---|
| 挪超2022赛季利勒斯特罗姆射手榜 | 142 | 2点1 | 2 | 2/0 |
| 欧协联2022/23赛季利勒斯特罗姆射手榜 | 31 | 0 | 0 | 1/0 |
| 挪超2021赛季利勒斯特罗姆射手榜 | 144 | 1 | 1 | 2/0 |
| 挪超2020赛季罗森博格射手榜 | 1812 | 2 | 4 | 4/0 |
| 欧联2020/21赛季罗森博格射手榜 | 10 | 0 | 0 | 0/0 |
| 欧联2019/20赛季罗森博格射手榜 | 31 | 1 | 0 | 1/0 |
| 挪超2019赛季罗森博格射手榜 | 199 | 3点2 | 5 | 4/0 |
| 欧冠2019/20赛季罗森博格射手榜 | 61 | 2点1 | 0 | 1/0 |
| 欧联2018/19赛季罗森博格射手榜 | 30 | 0 | 0 | 1/0 |
| 挪超2018赛季罗森博格射手榜 | 2019 | 5 | 1 | 1/0 |
| 欧冠2018/19赛季罗森博格射手榜 | 33 | 0 | 0 | 0/0 |
| 挪超2017赛季罗森博格射手榜 | 2221 | 6 | 7 | 1/0 |
| 欧联2017/18赛季罗森博格射手榜 | 31 | 1 | 0 | 0/0 |
| 欧冠2017/18赛季罗森博格射手榜 | 21 | 0 | 0 | 1/0 |
| 挪超2016赛季罗森博格射手榜 | 129 | 1 | 5 | 2/0 |
| 2018欧洲预选挪威射手榜 | 11 | 0 | 0 | 0/0 |
| 欧联2016/17赛季罗森博格射手榜 | 22 | 0 | 0 | 0/0 |
| 欧冠2016/17赛季罗森博格射手榜 | 44 | 1 | 0 | 0/0 |
| 欧联2015/16赛季罗森博格射手榜 | 1111 | 4点1 | 0 | 2/0 |
| 挪超2015赛季罗森博格射手榜 | 2118 | 13点2 | 7 | 2/1 |
| 2016欧洲杯预选挪威射手榜 | 10 | 0 | 0 | 0/0 |
| 挪超2014赛季罗森博格射手榜 | 2111 | 4点1 | 0 | 1/0 |
| 欧联2014/15赛季罗森博格射手榜 | 44 | 2 | 0 | 0/0 |
| 挪超2013赛季罗森博格射手榜 | 113 | 2 | 0 | 0/0 |
| 欧联2013/14赛季贺特射手榜 | 22 | 0 | 0 | 0/0 |
| 挪超2010赛季罗森博格射手榜 | 10 | 0 | 0 | 0/0 |
各项赛事合计
| 赛事 | 出场 | 进球 | 助攻 | 黄/红 |
|---|---|---|---|---|
| 挪超 | 173 | 39 | 32 | 19/1 |
| 欧联 | 29 | 8 | 0 | 4/0 |
| 欧冠 | 15 | 3 | 0 | 2/0 |
| 欧协联 | 3 | 0 | 0 | 1/0 |
| 欧洲预选 | 1 | 0 | 0 | 0/0 |
| 欧洲杯预选 | 1 | 0 | 0 | 0/0 |
效力球队
最近20场比赛
- 22-11-14挪超利勒斯特罗姆 3-1 汉坎首发
- 22-11-07挪超奥勒松 2-1 利勒斯特罗姆替补
- 22-10-31挪超利勒斯特罗姆 0-2 奥特替补 · 黄牌
- 22-10-23挪超海于格松 0-1 利勒斯特罗姆替补
- 22-08-29挪超利勒斯特罗姆 1-1 克里斯蒂安松替补
- 22-08-15挪超谢夫 1-0 利勒斯特罗姆替补 · 黄牌
- 22-08-12欧协联安特卫普 2-0 利勒斯特罗姆首发 · 黄牌
- 22-08-08挪超利勒斯特罗姆 1-1 特罗姆瑟替补
- 22-08-05欧协联利勒斯特罗姆 1-3 安特卫普替补
- 22-07-31挪超萨普斯堡 0-2 利勒斯特罗姆替补 · 进1球（点球）
- 22-07-29欧协联利勒斯特罗姆 5-2 塞伊奈约基替补
- 22-06-27挪超斯托姆加斯特 3-0 利勒斯特罗姆替补
- 22-06-20挪超利勒斯特罗姆 3-1 罗森博格替补
- 22-04-29挪超利勒斯特罗姆 2-0 奥勒松替补
- 22-04-25挪超利勒斯特罗姆 1-0 海于格松替补
- 22-04-09挪超利勒斯特罗姆 4-0 谢夫首发 · 进1球、助攻
- 22-04-02挪超汉坎 2-2 利勒斯特罗姆替补 · 助攻
- 21-10-31挪超罗森博格 1-3 利勒斯特罗姆首发
- 21-10-28挪超利勒斯特罗姆 3-0 斯塔贝克首发 · 助攻
- 21-10-17挪超利勒斯特罗姆 0-0 克里斯蒂安松首发
代表性比赛
常见问题
赫兰最近一个赛季进了几个球？
按懂球帝已收录战报的比赛统计，赫兰最近一个赛季在挪超2022赛季出场14次进2球、助攻2次。
赫兰在挪超一共进了几个球？
按懂球帝已收录战报的比赛统计，赫兰在挪超出场173次（2010至2022赛季），打进39球、助攻32次。
赫兰在欧联一共进了几个球？
按懂球帝已收录战报的比赛统计，赫兰在欧联出场29次（2013/14至2020/21赛季），打进8球。
赫兰效力过哪些球队？
懂球帝收录的比赛里，赫兰代表过罗森博格（2010年8月至2020年11月，187场47球）、贺特（2013年7月，2场0球）、挪威（2015年6月至2016年10月，2场0球）、利勒斯特罗姆（2021年5月至2022年11月，31场3球）。
赫兰转会记录
2021-02-20 罗森博格→利勒斯特罗姆（?）；2013-07-26 贺特→罗森博格（?）；2012-01-01 比亚森→贺特（?）；2011-08-01 罗森博格→比亚森（?）；2011-06-30 兰黑姆→罗森博格（租借回归）；2011-02-01 罗森博格→兰黑姆（租借）。
赫兰获得过哪些荣誉？
挪威足球超级联赛冠军×6、挪威杯冠军×4、挪威超级杯冠军。
这些是官方生涯数据吗？
不是。本页只统计懂球帝已收录战报的比赛（2010 年以来、有完整首发阵容的比赛，国家队大赛收录更早的），没有阵容数据的比赛、友谊赛和部分低级别赛事不在其中，和官方生涯总数据可能有出入。赫兰完整的生涯数据和身价、能力值可以在懂球帝App球员页查看。
数据来自懂球帝已收录战报的比赛（2010 年以来、有完整首发阵容的比赛，国家队大赛收录更早的），进球含点球、不含乌龙球；两黄变一红算一张红牌。
- 赫兰生涯各赛季官方数据、身价和能力值
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