卡龙蒂:辛纳髂胫束炎症或源于幼年摔倒
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- 卡龙蒂称辛纳髂胫束炎症不严重,根源是肌肉失衡
- 他认为辛纳5岁后仰摔倒留恐惧,部分动作不敢后仰头
- 卡龙蒂称辛纳17岁拔智齿是为预防影响姿态
曾长期跟随扬尼克·辛纳的意大利冬季运动联合会脊椎按摩师阿尔菲奥·卡龙蒂,对辛纳目前的髂胫束炎症给出了自己的解读。他表示,这一问题并不严重,根源在于身体深层的失衡,而且可能追溯到辛纳的童年时期。卡龙蒂此前曾在里卡多·皮亚蒂网球学院时期指导过年轻的辛纳,也服务过阿尔贝托·通巴和德博拉·孔帕尼奥尼等冠军选手。
卡龙蒂说:“要回到扬尼克小时候去看。大约5岁时,他被人推了一下,向后摔倒,撞到了头。多年后我和他一起工作时注意到,他在某些动作中会避免把头向后仰。在我看来,那次摔倒留下了潜意识的恐惧。”这种身体的保护性反应,加上职业网球的高强度,在他看来造成了“肌肉碰撞”,即肌肉彼此对抗而非协同工作。
他用了一个比喻:“就像开一辆法拉利,但车轮外倾角不对:迟早会把轮胎磨坏。”卡龙蒂认为,网球本身的极端负荷不会制造这些缺陷,但会把它们暴露出来。因此炎症只是一个症状,是底层机械性问题的信号,需要从根源纠正,而不只是用药物压制。
尽管有伤在身,卡龙蒂仍称辛纳是“一台完美的机器”,称赞他能让一块肌肉收缩、同时让对侧肌肉完全放松,这让他无需很大肌肉量就能产生力量。“扬尼克轻盈又有力量,像一只蜻蜓,没有人像他。他的力量来自动作的完美平衡,而不是肌肉量。”
卡龙蒂表示,过去他曾与辛纳一起纠正这些姿态缺陷,避免其发展成问题:“我们针对摔倒、推搡、支撑做过训练,让身体在运动中恢复安全感。”类似的预防性干预也用在其他方面,比如辛纳17岁时拔掉智齿,就是为了防止可能对姿态造成的干扰。
卡龙蒂还提到辛纳童年练滑雪的经历:“他学会了在两只脚上保持平衡,并不断为下一个弯做准备。在网球里这一点看得很清楚:击球的同时,扬尼克已经在为下一拍回到位置。”
按照这一分析,辛纳的康复过程需要重点恢复对支撑和移动的充分信任,解决失衡的根源。卡龙蒂早在2018年就认定辛纳是配得上与顶尖冠军并列的“现象级”选手,他强调,这样一台精密机器的日常维护,是保证其在最高水平长久立足的关键。
本文根据Cronachedi的报道《Sinner, l’infortunio legato a una caduta da bambino》编译整理。查看原文
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