卡纳莱斯：我早上6点起床带狗去海滩散步

35岁的中场球员塞尔吉奥·卡纳莱斯今夏回到家乡，重新加盟桑坦德竞技，希望回报这家俱乐部自他少年时代起给予他的一切。他在接受《Brands & Players》杂志专访时回顾了职业生涯的重要节点，包括年纪很小就进入顶级联赛所承受的压力、离开贝蒂斯的个人原因、伤病带来的教训，以及在墨西哥踢球的经历。

卡纳莱斯少年时期就加盟皇家马德里，他坦言当时并未准备好面对顶级足球的要求。“有些时刻我崩溃了，所有东西一下子压到我身上。”他说，这段经历让他学会与压力共处，也让他提前成熟。

膝盖伤病同样影响了他的职业生涯，但卡纳莱斯把它变成了学习的机会：“伤病教会我永不放弃，让我更坚强、更相信自己，也更感激身边的人。”他强调耐心、自信以及家人和专业人士支持的重要性。

谈到如今的生活，卡纳莱斯说自己的作息非常固定：“我早上6点起床，带狗去海滩散步；下午做气压治疗、桑拿、冷水浴、高压氧舱、红光……7点左右吃晚饭，9点就上床了。”

在贝蒂斯找回最佳状态后，卡纳莱斯经历了职业生涯中最特别的时刻之一，并随队夺得2022年国王杯。他表示自己对那一刻“记得很少，几乎什么都不记得”，并说“现在我会用另一种方式经历那个时刻，好去享受它”。此后他转投蒙特雷，这一决定不止关乎足球，也改变了他对生活的理解：“墨西哥改变了我看待生活的方式。”他感谢前队友安德烈斯·瓜尔达多和埃克托·莫雷诺的推荐：“他们把俱乐部和城市都说得非常好，我们就决定去那里。因为他们，我们经历了一段美好的时光，我不会拿它换任何东西。”

身为桑坦德竞技的20号，卡纳莱斯透露自己最喜欢的艺人是埃米纳姆和德雷克，但放松阅读时很喜欢听爵士乐。他承认自己最大的爱好是旅行，日本、韩国和哥斯达黎加是他喜欢的目的地。

在足球界取得诸多成就后，卡纳莱斯现在只想回报桑坦德竞技：“小时候我跟着父亲去球场，他们教会我理解足球，给了我很多价值观，也给了我成为职业球员的机会，我欠桑坦德竞技很多。”他也希望能与家人共度高质量时光：“等到挂靴那天，我想象自己和家人一起旅行、去很多地方，看着孩子们长大，这过得非常快，也很美好。”

本文根据世界体育报的报道《Canales: "Me levanto a las 6 para pasear con los perros por la playa"》编译整理。查看原文