辛纳伤停106天后重返健身房 身形明显消瘦

因伤休战的扬尼克·辛纳重新出现在蒙特卡洛乡村俱乐部的健身房里。这位25岁、拥有5个大满贯冠军的意大利球员身穿黑衣，身形比106天前在温网夺冠时明显消瘦，肌肉状态也已不在。不过，他重新在教练陪伴下开始训练，这本身就被视为一个好消息。

辛纳自7月12日温网决赛击败兹维列夫后一直高挂免战牌。文章提到，他右膝的不适出现在7月底，此后演变成长达六个月的漫长恢复过程。目前他的首要目标是强化膝盖、恢复肌肉状态，之后还需回到球场测试，确认疼痛不再出现。

按照原计划，团队本应在迪拜进行澳网前的常规休赛期训练；今年则改为留在蒙特卡洛，与同样驻扎当地的其他顶尖球员一起进行高强度合练，这一安排被放在12月的日程中。没有网球比赛的日子对他而言十分难熬，他生来就渴望竞争，如今不得不学会耐心。

曾多次经历重大伤病的德约科维奇谈及复出时表示：“在我的职业生涯中经历过重大伤病，我很清楚隔了这么久复出有多难。”他说，身体上准备好自己会知道，但头脑里还会想：我是否真的完全恢复，能去打这一拍、追那个球？

精神科医生罗玛娜·卡鲁索在采访中说：“就像疾病一样，伤病也是成长的机会。”她认为，刚被迫停下时会出现能量骤降和危机，恢复过程中理想的做法是身体、头脑和内心一起调整。她还提到，要判断何时重新开始，要看是否“在灵魂上、而不只是膝盖上痊愈”。

滑雪名将费代丽卡·布里尼奥内曾在都灵J Medical与辛纳相遇，她给出的建议是：“好好痊愈，百分之百痊愈。也要在这样艰难的时刻享受它，因为最终总会有积极的一面。这可以是做点别的事情的机会，尽管首要目标仍是健康回归。”

本文根据Corriere della Sera的报道《Sinner smagrito torna in palestra, la sfida è nei muscoli ma anche nella testa: tenere lontani i cattivi pensieri》编译整理。查看原文