利物浦后卫阿劳霍自述抑郁症：我曾不得不求助

利物浦乌拉圭后卫罗纳德·阿劳霍在接受《泰晤士报》采访时，讲述了自己经历焦虑和抑郁、一度不得不暂别赛场的经过。他表示，如今自己已经重新找回了笑容，欧冠对阵维拉雷亚尔那场4比3胜利中的进球对他有着特殊意义。“那是一个美妙的时刻，”阿劳霍在谈到与球迷一起庆祝时说道。

阿劳霍透露，困难始于他效力巴塞罗那期间，并在欧冠几次被罚下后加重，先是2024年对阵巴黎圣日耳曼，之后是对阵切尔西。去年11月，他决定暂时停止比赛。“那是一段非常艰难的时期。我感到需要后退一步。我很长时间状态都不好，也不再从自己最爱的事情——踢足球——中获得快乐，”他坦言。

阿劳霍说，自己曾太长时间试图表现得坚强，把不适隐藏起来。“我明白我必须举手求助，不仅要和身边的人说，也要和专业人士谈。”

采访中一个重要部分是关于职业运动员心理健康的偏见。“有时候人们会一概而论，认为球员赚很多钱，就不会受苦或经历艰难时刻。但我们面对的问题和任何人都一样。生活不只有足球。”他还强调不要隐藏自己的脆弱。“有时候我们把一切都憋在心里，努力表现出一切都好，但在生活中必须说出来，倾诉自己正在经历什么。”

远离赛场期间，阿劳霍回到乌拉圭，从家人和基督教信仰中获得支持。巴塞罗那方面的支持也很关键，尤其是主教练汉斯·弗利克、体育总监德科和主席霍安·拉波尔塔。此后，夏季转会利物浦成为他职业生涯的新篇章。

如今，这名乌拉圭人希望用自己的经历鼓励其他球员公开面对心理困难。“很多球员都在经历艰难时刻，但他们害怕公开谈论。倾诉很重要，因为正是从那一刻起，你才开始好起来。”

本文根据TuttoMercatoWeb的报道《Liverpool, Araujo racconta il dramma della depressione: "Ho dovuto chiedere aiuto"》编译整理。查看原文