卡特·布莱恩特夏训日投千球助马刺
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马刺前锋卡特·布莱恩特希望在新赛季获得更多轮换机会,为此他在休赛期执行了一套强度极高的训练计划。据Parlons Basket报道,这位2025年选秀第14顺位新秀的部分训练日从凌晨四点就开始,之后分多轮持续到晚上,目标就是不断累积投篮重复次数,每天命中超过一千球。
布莱恩特上赛季在马刺经历了学习的一年,主要展现的是防守端的能力,进攻端仍需提升,场均只有4.2分和2.7个篮板。这个夏天他把重点放在了进攻技术的打磨上。
布莱恩特这样描述自己的训练强度:“我每天命中一千球。第一轮训练在凌晨四点,然后七点再去,十五六点还有一轮,最后晚上以投篮收尾。最后一轮我大概能投进500球,加起来远远超过一千球。”
这套自律来自他对科比·布莱恩特的崇拜。他说:“我是科比那一派的人。我来自南加州,从小听着他的故事长大,我最喜欢的球员都是科比的追随者。我一直认为,想超越别人,唯一的办法就是比别人练得更多。”
布莱恩特还提到科比看重的一个理念,即把“复利”应用到训练中:随着训练和重复次数不断累积,差距最终会大到别人无法追赶。他希望把这种理念转化为自己进攻端的具体进步。
夏季的付出已经显现出一些积极信号。在三场出场中,他场均得到9.0分、3.3个篮板和1.3次盖帽,投篮命中率46.7%,三分命中率50%。他的出场时间仍将是关键因素,但布莱恩特显然已经为在圣安东尼奥争取更大轮换角色做好了准备。
本文根据Parlons Basket的报道《NBA – Carter Bryant explique son été fou pour aider les Spurs》编译整理。查看原文
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