篮网德明谈身体变化 季前赛突破升级

布鲁克林篮网二年级后卫叶戈尔·德明的身体变化成为球队休赛期的焦点话题。这位首轮第8顺位新秀在力量上的提升，让不少人相信他会在第二个赛季迎来跃升。

主帅霍尔迪·费尔南德斯在谈到德明的身体变化时说：“也许你可以去问体能教练他的体重和肱二头肌大了多少，这或许是一种量化的方式。我对他的表现非常满意。我们都知道他是个非常聪明的球员，视野很好，他在杀入禁区方面做得非常出色。”

德明新秀赛季在身体对抗上明显吃亏，内线得分效率在NBA排名靠后。他休赛期大量时间泡在力量房，希望补上这块短板。这位20岁球员的身形变化肉眼可见，但他不愿透露自己究竟强壮了多少。“确实有提升……我不会给出具体数字，但在手臂训练日我举的哑铃重量有显著增长。”德明笑着说。

新秀赛季，三分球是德明的主要贡献来源，他每100回合出手12.2次三分，命中率38.5%；但两分球命中率只有43.3%，是所有身高6英尺8英寸及以上球员中最低的。有限的突破能力也限制了他作为组织者的发挥，他每100回合场均助攻6.5次，而在杨百翰大学时这一数据为11.6次。

夏季联赛中，德明在突破方面全面进步，5场比赛29次两分出手命中22球。季前赛他继续显得更适应向篮下推进。4场季前赛中，他每36分钟两分出手8.5次，高于新秀赛季的3.5次，不过命中率只有35%。

费尔南德斯透露了教练组对德明进入禁区后的要求：“要强壮地完成终结。如果不能，就用双脚起跳，寻找外线分球或者保持选择开放，但进去之前不能没有计划。我认为他做得很好，这个夏天他一直在练。到目前为止，他展现出在那里舒服多了。你们也知道，18、19岁时比赛节奏太快，现在因为更自信、更强壮，节奏慢了下来，季前赛我们已经看到了。他只需要在常规赛继续做到。”

德明已经展现出下顺终结和对抗中完成进攻的能力。他篮网生涯最令人印象深刻的一次突破出现在近期对阵费城76人的季前赛中，他变向过掉勒布朗·詹姆斯，并在乔尔·恩比德面前完成上篮。德明希望随着突破次数增加，这类回合能成为常态。“就是让比赛对我慢下来，”他说，“有时候我到那里，很难相信自己真的到了篮下，然后几乎期待会发生什么，其实更简单。对我来说，就是意识到自己是个大个子，到那个位置对手更难防。就是要有一种没人能挡住我的心态，带着侵略性去终结，而不是只为了展示自己进了禁区。”

德明将有机会在常规赛中展示身体成长和突破进步，篮网将于周三主场迎战夏洛特黄蜂，开启新赛季。

本文根据ClutchPoints的报道《Nets: Egor Demin reveals mental shift in key area that could drive sophomore leap》编译整理。查看原文