詹姆斯带慢性关节炎与坐骨神经痛备战第24季

据ESPN记者戴夫·麦克梅纳明报道，41岁的勒布朗·詹姆斯正在备战创纪录的第24个NBA赛季，同时需要管理左脚慢性关节炎，下背部也因坐骨神经痛而持续接受特别关注。NBA官方伤病报告上赛季曾列出詹姆斯“左脚关节关节炎”和“右侧坐骨神经痛”，而ESPN最新报道指出，关节炎是慢性的，在他进入第24个赛季之际仍需特别处理。

詹姆斯本人已坦言坐骨神经痛带来的困扰。上赛季重返训练时，他描述了每天起床前的不确定性：“你有一天醒来，希望从床上迈步下来时不会感觉到它，”詹姆斯对ESPN说。他还曾对记者表示：“我祈祷你永远不要得这个。”

据麦克梅纳明报道，詹姆斯的工作日在球队训练开始前很久就已启动。他大约早上7点45分抵达费城76人队的训练设施，与长期合作的体能教练迈克·曼西亚斯一起进行拉伸、激活训练和其他治疗，重点关照左脚和下背部。

坐骨神经痛曾让詹姆斯遭遇职业生涯罕见的缺阵。他因影响下背部和右侧的坐骨神经痛缺席了训练营、季前赛以及2025-26赛季常规赛前14场比赛，这是他职业生涯首次错过赛季开局，他后来称这段经历是一次“心理测试”。他还透露，2023年夏天也曾出现坐骨神经痛。

詹姆斯的关节炎具体类型尚未公开，因此不能假定他患的是骨关节炎。已报道的信息只是他左脚患有慢性关节炎。骨关节炎是最常见的关节炎类型，症状包括疼痛、僵硬、肿胀和活动范围下降。坐骨神经痛则不是一种独立疾病，而是坐骨神经受压或受损引起的症状，可能表现为从下背部经臀部放射至单腿的疼痛、无力、麻木或刺痛。詹姆斯坐骨神经痛的根本原因也未公开。

上赛季康复期间，詹姆斯暂时放弃了一些喜爱的享受，包括葡萄酒和巧克力曲奇。他后来解释：“我当时想，好吧，如果我要缺阵、不能打我热爱的比赛，那我也想牺牲另一件我热爱的东西。”但他并未声称这些改变治愈了坐骨神经痛，而是把这套自律视为给身体“尽可能最好的恢复机会”。

本文根据Black Doctor的报道《LeBron James Is Playing Through Arthritis and Sciatica — Here’s What Black Men Should Know》编译整理。查看原文