距大分一战仅三天再战鸟栖，心理教练谈心态调整

球队在距对阵大分的比赛仅隔三天后，就将迎来下一轮对阵鸟栖砂岩的比赛，密集的连续作战没有停顿的余地。训练中留意每名球员表情和变化的人，是本赛季开始陪伴球队的心理教练野栗立成。

对于必须在短时间内从令人懊悔的失利中调整心态的球员，野栗立成给出的说法有些出人意料——不必强迫自己表现得开朗。他说：“这种时候，我会告诉球员‘不用勉强自己开朗，也不用勉强自己积极’。首先要坦率接受自己感到的懊悔和打击。在此基础上，自己意识到‘那我能做什么、下一场比赛要怎么去挑战’，这很重要。”

接受懊悔的方式因人而异。有的球员默默完成自己的固定流程来整理心情，也有球员沉浸在自己的世界里提升专注度。野栗立成并不只凭表面的样子判断，而是仔细关注每名球员的内心，看他们如何把“输球”这一现实转化为向前成长的养分。

本文根据z.albirex.co.jp的报道《悔しさから生まれる「本当の強さ」》编译整理。查看原文