恩比德健康参加训练营 76人新阵容磨合提速

76人球星乔尔·恩比德在效力球队的第11个赛季迎来一个健康的休赛期。据《Inquirer.com》报道，恩比德今夏身体状况为近年最佳，体型也明显更精瘦，他全程参加了球队训练营的每一次训练和每一个环节，并出战了两场季前赛。队友和主教练尼克·纳斯都对他的出勤给予了好评。

过去三个赛季，恩比德常规赛合计只打了96场。他的健康直接决定了这支全新76人的磨合进度。后卫泰瑞斯·马克西表示，恩比德全职参加训练“改变了一切”：“他整个季前赛都保持健康，你就能加入更多战术配合。以前他不够健康的时候，我们只能在比赛里边打边学。”马克西还说，对于没和恩比德这种类型的大个子合作过的球员来说，何时空切、何时移动都很难学。

76人今夏引进勒布朗·詹姆斯和杰伦·布朗，两人与恩比德的磨合成为训练营重点。詹姆斯与恩比德曾在2024年美国奥运男篮并肩夺得金牌，但他表示那支队伍里的恩比德状态有限：“他当时想成为球队的一部分，也贡献了自己身体上的一切……有时感觉很好，有时不好，那都关乎他的健康。但今年夏天是他很长一段时间以来最健康的。”两人在训练前一起加练，以磨合新的配合方式。

前凯尔特人球员杰伦·布朗说：“这个大个子每天都在进步，我们在攻防两端推着他，他一直在迎接挑战——节奏、快速决策、防守心态，看到他在场上很棒，因为他能主宰比赛。”布朗还表示，球队清楚自己想要达到什么水平、需要付出什么，“有些事没有商量余地。防守没有商量余地，努力没有商量余地，每个人都必须承担责任。”

恩比德则表示，球队必须互相督促：“如果我们想成功，就得彼此盯着对方。”他说，如果自己处于空位而队友没有传球，就要直接告诉对方“嘿，我空了”，无论在场上还是场下都要互相提醒，从长远看这只会帮助球队。

纳斯在谈到与上赛季训练营的对比时笑着说：“没法比，不是吗？现在不是11月也不是12月，这个回答够吗？”他表示，球队在比赛末段和比分胶着时的组织性上下了很大功夫，这是过去几年同期最不擅长的部分。

报道还提到，季前赛期间曾出现一段插曲：尼克斯与ABC解说员迈克·布林称詹姆斯因恩比德训练迟到而训斥了他，詹姆斯否认此事后，布林为此道歉。恩比德表示，整个赛季外界会有很多“噪音”试图拆散球队，重要的是保持团结、低头做事。球队已制定计划管理他的赛季负荷，但未透露他是否有目标出场场次。

恩比德在9月媒体日谈到掘金、雷霆、尼克斯等队保持核心阵容多年后夺冠时说：“他们花了两三年摸索，最终走到了那里并做到了。赢球很难，我还没做到过，但我觉得我知道需要付出什么……你需要那种稳定性。我觉得今年我们有了，最终我们会到达那里。”

本文根据Inquirer.com的报道《Why a healthy Joel Embiid has been essential for the new-look Sixers》编译整理。查看原文