赖斯透露退出社媒：一条评论能毁掉一整天

阿森纳和英格兰中场德克兰·赖斯在接受《GQ》杂志采访时谈到了自己减少使用社交媒体的原因，直言网络上的负面内容会带来心理负担。他透露自己三年前已退出X平台，此后没有再使用过该应用。

赖斯此前曾遭受网络辱骂，他的长期伴侣劳伦·弗莱尔也曾成为攻击目标。2024年，针对弗莱尔外貌的网络攻击导致她清空了Instagram上的所有帖子。赖斯目前仍保有Instagram账号。

“我再也没有回到那个应用上，”赖斯对《GQ》说，“你本来可能有一个美好的早晨，读到一条东西，它就能毁掉你的一整天。”他还表示，屏蔽噪音、不去理会这类内容是自己的一大长处。

赖斯与弗莱尔育有一个四岁的儿子裘德，他担心社交媒体对年轻一代的影响。“对我来说，屏幕时间不是大问题，”他谈到自己的手机使用时说，“我认为社交媒体对孩子来说百分之百是个问题。我觉得现在的人没有几年前那么多个性了。”

据《每日邮报》体育版上月报道，现年27岁的赖斯即将与阿森纳签下一份新的长期合同，周薪据信约为35万英镑，这将使他与布卡约·萨卡并列俱乐部薪资榜首位。

谈到足球界的金钱，赖斯对《GQ》表示这项运动中的资金“荒谬”，尽管自己富有，他仍希望给儿子树立好榜样。“足球整体的钱就是很荒谬，”他说，“重要的是明白东西值多少钱，即使你不需要为它们付钱。你还是想教给孩子价值观，不想让他们被宠坏。”

赖斯此次入选了《GQ》杂志的年度男士。接下来他的注意力将转向国家队：英格兰周四晚主场迎战克罗地亚，进行欧国联比赛，周日则将客场对阵世界杯冠军西班牙。

进入11月国际比赛日前，赖斯在阿森纳状态出色，球队以10轮27分、领先6分的成绩位居英超榜首。

本文根据Daily Mail的报道《Declan Rice reveals he's stepped back from social media》编译整理。查看原文