穆里尼奥改造皇马体能训练，肌肉伤病明显减少

据拉蒙·阿尔瓦雷斯透露，若泽·穆里尼奥及其体能团队对皇家马德里的训练方式做出调整后，球队本赛季的肌肉伤病数量出现显著下降。报道称，这正是穆里尼奥回归后带来的变化之一。

在比赛成绩方面，皇马本赛季开局表现不佳，但国际比赛日之后情况明显好转。国际比赛日归来后，皇马先后击败比利亚雷亚尔，随后在与罗马的比赛中经受考验，又压制了向来让皇马踢得艰难的塞维利亚。

欧冠赛场上，皇马在伯纳乌4比1大胜莱比锡，随后在诺坎普以2比1战胜巴塞罗那。国际比赛日之后的这几场比赛，皇马全部取胜。

报道指出，自2023年以来，皇马的伤病问题一直非常严重，每个赛季都有核心球员遭遇重伤，让主教练陷入困境。上赛季是罗德里戈，几年前则是埃德森、米利唐和达维德·阿拉巴。即便在皇马成绩不错的赛季，这些伤病也持续造成麻烦。

在训练安排上，过去随意的健身房训练已被取消，身体训练和力量训练现在针对每名球员量身定制，不再对所有人采用统一方案，而是依据球员的体能水平和伤病史来安排。这类训练每周只进行两天，这在穆里尼奥回归之前并非如此。

穆里尼奥还要求球员在每场比赛后回到训练基地，进行精心规划的恢复和力量练习，以便在赛后预防伤病。报道称，除了上述长期伤病，皇马此前还受到各种小伤的困扰，即便有球员只缺阵几周，伤病不断累积也会让主教练的处境变得艰难。

报道最后表示，穆里尼奥希望球员在赛季重要比赛到来时处于最佳状态，他本赛季采取的措施令人印象深刻，也没有被忽视。皇马目前的伤病情况少于此前几个赛季，这归功于穆里尼奥及其教练团队。

本文根据The Real Champs的报道《Jose Mourinho has fixed Real Madrid's biggest issue of the last three years》编译整理。查看原文