罗根：篮球是重量级格斗的绝佳基础

UFC评论员乔·罗根在《乔·罗根体验》第2561期节目中表示，篮球可能是重量级综合格斗选手的绝佳运动基础，而改变他这一看法的人是西里尔·盖恩。罗根认为，篮球迫使身材高大的运动员不断移动、变向并保持身体协调，这些能力可以很好地转化到打击技术中。

罗根在节目中说：“他改变了我的想法。他是泰拳选手，但关键在于他打过篮球，这就是原因。”他解释说，篮球对大个子运动员尤其重要，因为打好篮球必须不断改变方向，一切都围绕移动展开，这对打击帮助巨大。

罗根特别提到盖恩的身体条件。他说，盖恩体重250磅，但移动起来像猫一样轻盈，他认为这在很大程度上要归功于盖恩花大量时间打篮球。罗根把篮球比作持续的超等长训练，同时还能锻炼手眼协调，因为球员在前后移动时还要控制球，脚步与手部动作必须配合。

盖恩在八角笼内的表现也印证了罗根的说法。在对阵汤姆·阿斯皮纳尔的比赛中，这位法国选手凭借轻盈的脚步化解了对手早期的抱摔尝试，回到站立后，他81英寸的臂展、弹跳般的步法和不断变化的角度让阿斯皮纳尔难以找到节奏。盖恩甚至打到阿斯皮纳尔鼻子出血，比赛因一次意外插眼提前结束。

对阵亚历克斯·佩雷拉时，盖恩同样展现了出色的闪避移动。当佩雷拉向前推进试图发挥力量时，盖恩不断滑出危险区域，持续切换站架并控制距离。最终盖恩在86次有效打击尝试中命中54次，而他的移动让佩雷拉很少能获得静止的目标。

罗根并不只推崇篮球。他还认为足球是MMA被严重低估的运动基础，因为足球对心肺功能和腿部力量要求极高。罗根说：“足球是MMA的绝佳基础，因为那些球员心肺功能出色，腿部力量强，可以不断前后移动而不感到疲惫。”他认为，如果能拥有那种移动能力，尤其是精英篮球级别的移动能力，将是非常巨大的优势。

罗根的篮球情结还不止于选手培养。他曾提出MMA可以从篮球中借鉴规则，甚至建议UFC把八角笼变成篮球场。他说：“我甚至不认为他们应该在笼子里打。我认为笼子是不必要的元素。”他设想在一个铺有垫子的大空间里比赛，设置类似篮球场边线的“警告区”，如果选手多次越出警告区，就可能被扣分。

罗根还主张，比赛中不应因为地面动作变慢就让裁判让选手重新站立。他在第2440期节目中对马特·达蒙说：“在比赛中你永远不应该被裁判扶起来。我不在乎那个人是不是什么都没做。如果他压住你，你起不来，那就该是这样，这样更真实。”罗根认为，这种规则会让以控制和压制见长的摔跤手更加危险。

罗根加入UFC近三十年，1997年最初担任后台采访员，后来成为该赛事最具辨识度的声音之一。他一直关注MMA能从其他运动中学到什么，无论是篮球的移动、足球的体能，还是对规则本身的重新思考。如今因为盖恩，篮球正式进入了这位UFC评论员的MMA蓝图。

本文根据EssentiallySports的报道《Joe Rogan Calls American Sport “Tremendous Base” for MMA Heavyweights》编译整理。查看原文